Назва: У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Автор: Алекс Корб
Рік видання 2019
Жанри: Мотивація, Саморозвиток, самовдосконалення, Особистісний ріст
ISBN: 978-617-7730-09-4
Фрагмент
Yakaboo Grenka
Про книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
На нашому літературному сайті UA-Book Ви можете читати онлайн українською та скачати безкоштовно книгу «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю» Алекс Корб у відповідному форматі: epub, fb2, txt, rtf, pdf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
