Назва: 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Автор: Ольга Корнюшина
Рік видання 2021
Жанри: Саморозвиток, самовдосконалення, Мотивація, Психологія
Тривалість: 7 год 10 хв
Слухати книгу
Про аудіокнигу «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи» Ольга Корнюшина
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
На нашому літературному сайті UA-Book Ви можете слухати онлайн українською та скачати безкоштовно книгу «37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи» Ольга Корнюшина у відповідному форматі: epub, fb2, txt, rtf, pdf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
