Назва: Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
Автор: Едіт Єва Еґер
Рік видання 2022
Жанри: Психологія, Соціальна психологія
ISBN: 978-617-8012-05-2
Фрагмент
Про книгу «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Єва Еґер
Книга “Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя” відомої психотерапевтки Едіт Єви Еґер — це практичний посібник, написаний на прохання читачів її популярного бестселера “Вибір”. У цій книзі авторка надає 12 цінних сеансів, що стануть надійними підказками для того, щоб позбутись від пастки власного розуму та зберегти своє ментальне здоров’я.
У цих розділах Едіт Еґер, заслужено визнана експертка з психотерапії, розкриває секрети того, як свідомо сприймати свої емоції, перебороти комплекс жертви, зцілити від дитячих травм, впоратись із втратами та горем, а також як вирішувати конфліктні ситуації або уникати їх. Вона також навчить читачів приймати і полюбляти самого себе, позбутися відчуття вини, контролювати страхи та справлятися з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться особистими історіями зі свого власного життя та надзвичайними прикладами з практики зі своїми пацієнтами. Вона пропонує читачам ключі до визволення від проблем, що намагаються утримувати нас у в’язниці. Ці ключі представлені у вигляді установок, вправ або питань, які допоможуть кожному знайти шлях до свободи від ментальних обмежень та знову насолоджуватися радістю життя.
На нашому літературному сайті UA-Book Ви можете читати онлайн українською та скачати безкоштовно книгу «Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя» Едіт Єва Еґер у відповідному форматі: epub, fb2, txt, rtf, pdf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
