Назва: Подолати страх близькості
Автор: Ілсе Санд
Рік видання 2020
Жанри: Соціальна психологія, Практична психологія
ISBN: 9786171278219
Фрагмент
Yakaboo Grenka
Про книгу «Подолати страх близькості» Ілсе Санд
Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.
Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».
– Як захистити себе ззовні і зсередини
– Як припинити ідеалізувати оточення
– Як усвідомити власні емоції
– Як відкрити внутрішнє «я»
На нашому літературному сайті UA-Book Ви можете читати онлайн українською та скачати безкоштовно книгу «Подолати страх близькості» Ілсе Санд у відповідному форматі: epub, fb2, txt, rtf, pdf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
👍