Назва: Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)
Автор: Monolith Bizz
Рік видання 2023
Жанри: Дитячі книги
ISBN: 9786178119843
Фрагмент
Про книгу «Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)» Monolith Bizz
Три частини творчого щоденника допоможуть пройти неймовірний шлях від усвідомлення емоцій до їхнього розуміння тут і зараз, допоможуть побачити, як почуття впливають на настрій та стан щастя, та перетворять самоспостереження на естетичне, інтелектуальне, креативне й емоційне задоволення.
Що всередині:
• Понад 300 сторінок для спостереження за собою, пізнання й розуміння себе.
• 3 частини: від спонтанної фіксації емоцій до цілеспрямованої рефлексії почуттів.
• 50+ креативних прийомів для максимальної усвідомленості переживань та думок.
• Прості інструменти для аналізу настрою, рівня енергії та щастя.
• Емоційний трекер та мінітести для оцінки своїх станів.
• Простір для особистих записів і скетчів.
Як користуватися:
• Почніть із першої частини та з будь-якої сторінки.
• Поступово переходьте до другої частини.
• Третя частина — для просунутого самоспостереження.
Цей неймовірний процес захопить як підлітка, так і дорослого.
На нашому літературному сайті UA-Book Ви можете читати онлайн українською та скачати безкоштовно книгу «Мій щоденник емоцій. – Я відчуваю… Що? (комплект у 3х частинах)» Monolith Bizz у відповідному форматі: epub, fb2, txt, rtf, pdf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
